¿Quieres adelgazar para tu boda?

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Hace mucho tiempo que esperas este momento y nada puede estropearlo. El gran día está cada vez más cerca y todo tiene que estar perfecto: el vestido, la decoración, el ramo y lo más importante… ¡tú! Igual que todos los preparativos y los nervios pre-boda, querer adelgazar para tu boda […]

Llega la operación bikini

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El verano está a la vuelta de la esquina.  Todos sabemos que nos agobiamos un poco con la llegada del verano. Queremos remediar en pocos meses lo que no hemos hecho durante todo el año, mantenerse en forma. Llega el buen tiempo y muchas personas ponen en marcha la habitual […]

¿El plátano engorda?

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¿Crees que el plátano engorda? Existen muchos mitos sobre alimentos y  la creencia de que el plátano engorda es uno de los más extendidos. ¿Cuántas veces has oído que los plátanos engordan mucho? A pesar de su mala fama, frutas como los plátanos deberían  ser uno de los mejores aliados en nuestra […]

Perder peso de forma saludable

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Perder peso no tiene porque ser un suplicio. Lo más difícil es llegar a adquirir buenos hábitos de alimentación que permitan seguir con el ritmo del día a día y resistirse a las tentaciones.   Dietaris te ayuda a conseguir buenos hábitos para perder peso Nuestro Plan dietético de 9 […]