¿Qué hago una vez terminada la dieta?

Si has finalizado el plan de 9 semanas y has conseguido tu objetivo, ofrecemos unos consejos a seguir para no volver a ganar el peso que se ha perdido. Terminada la dieta se deberían mantener unas normas parecidas a las dietas efectuadas en las últimas semanas. Si por lo contrario se desea perder más peso,  se puede reiniciar el régimen de dos meses partiendo del IMC (Índice de Masa Corporal) obtenido al finalizar la dieta.

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