¿Qué hago si estoy harto/a del jamón o queso del desayuno?

Si estás harto/a del queso o el jamón del desayuno, se pueden cambiar de manera ocasional por un yogurt desnatado si se comen menos de 150 gr. de jamón o queso, o por dos yogures desnatados si se toman mayores cantidades de jamón o queso. También pueden cambiarse por una tortilla de un huevo o un zumo de naranja natural de 3 naranjas.

Dieta online

Was this article helpful?

Artículos relacionados

Deja tu comentario