¿Qué hago si me encuentro cansado durante la dieta?

No deberías notarte con pocas fuerzas o cansado durante la dieta ya que se aportan todos los alimentos y nutrientes necesarios. Deberías consultar con un médico especialista. No obstante, si has perdido mucho peso en poco tiempo, deberías beber más agua y procurar mantenerte hidratado durante el día. También puedes añadir algo más de sal en las comidas.

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