¿Puedo tomar bollería durante la dieta?

Durante el periodo en el que se está haciendo la dieta no está permitido tomar croissants, ensaimadas o productos de bollería similares. Suelen ser alimentos con un gran aporte de calorías, ricos en grasas hidrogenadas y que aportan una gran cantidad de colesterol al cuerpo. Deberíamos evitar todo tipo de bollería durante el plan nutricional.

 

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4 Comments

  1. Belen

    Se puede cambiar el vino por cerveza, como o ocasional?

    1. Hola Belén, como norma general recomendamos tomar vino en lugar de cerveza. Puedes intercambiarlo por cerveza de manera esporádica y ocasional, pero no recomendamos hacerlo a diario.

  2. Belen

    Si entra hambre entre horas, solo se puede comer fruta? O hay algo más consistente para un momento de necesidad?

    1. Hola Belén, en principio no debería entrar hambre entre horas, pero si es así, recomendamos comer alguna pieza más de fruta. Muy ocasionalmente puedes comer chocolate negro, con un 70% de cacao o más, con cantidades muy reducidas (un cuadradito).

      Saludos!

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