¿En qué consiste el plan dietético?

Tu plan dietético se te asignará introduciendo tu edad, sexo, altura y peso en nuestro sistema, que te calculará tu Índice de Masa Corporal (IMC).

Según el IMC obtenido, se te asignará un plan personalizado a seguir. Cada semana tendrás una dieta personalizada que irá cambiando cada 7 días en función del peso que hayas perdido. Al final de cada semana, podrás introducir tu nuevo peso y dependiendo de tu evolución se te asignará la dieta para la semana siguiente.

Las dietas incluyen todo tipos de alimentos, sin productos especiales y con una dieta mediterránea y variada que te ayudará a adelgazar sin pasar hambre. La pérdida de peso dependerá de muchos factores, pero se suele adelgazar entre 5kg y 15Kg con el plan completo de 9 semanas

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1 Comment

  1. EMILIA JUNCO

    Buenos dias, acabo de imprimir mi primera dieta, y me envian dos A y B, son para alternarlas? o tengo que hacer una semana de cada? , es que no lo tengo muy claro.
    Gracias
    Emilia

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