¿Se puede tomar azúcar o sacarina?

El café, té o infusiones, se pueden tomar con azúcar o sacarina, pero siempre vigilando las cantidades.  El consumo habitual de azúcar, es perfectamente compatible con una dieta sana y equilibrada siempre que esté acompañado por actividad física diaria.  Recomendamos el uso de azúcar moreno.  Al no ser refinado, contiene vitaminas y minerales ausentes en el azúcar blanco.

La sacarina, es un edulcorante no calórico que a diferencia del azúcar, no produce caries y no tiene calorías.  Es recomendable para personas con problemas con el metabolismo del azúcar, como puede suceder en casos de menopausia, obesidad o diabetes.

 

 

 

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