¿Cuál es el mejor momento para beber agua?

Existen muchos mitos sobre éste tema. Se puede beber en cualquier momento del día, no hay un mejor momento para beber agua. Se puede tomar tanto comiendo como fuera de las comidas. No obstante, hay que tener en cuenta que si tomamos agua antes de comer nos notaremos algo más llenos y es posible que la sensación de hambre disminuya, con lo que posiblemente se necesitará comer menos para sentirse saciado.

Dieta online

Was this article helpful?

Artículos relacionados

Deja tu comentario