¿Cuánto peso se pierde?

El peso que se pierda durante el plan completo, dependerá de cada caso concreto y de varios factores (Índice de Masa Corporal, constitución, el deporte que se practique, la época del año, etc). Según los resultados conseguidos por gente que ha realizado el plan completo, el peso que puede perderse en las 9 semanas es de entre 4 y 7 kg si se parte de un IMC de 25-27 y entre 10 y 15 kg si el IMC inicial es superior a 40. No obstante, puede variar dependiendo del caso y de la persona.

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