Pechugas de pollo rellenas de espinacas

pechugas de pollo rellenas

Las pechugas de pollo rellenas de espinacas, además de ser un plato ideal para los que estáis a dieta, es una buena manera para conseguir que los más pequeños de la casa coman más verduras. Es una receta  práctica y ligera. Si lo preferimos, podemos realizar el plato con pechugas […]

Raviolis de calabacín rellenos de gambas y setas

Los raviolis de calabacín es otra de esas recetas fáciles y que puedes preparar con antelación. Además, el relleno da muchísimo juego y se puede realizar con infinidad de verduras, incluso ligándolas con bechamel o queso bajo en grasa. Hoy os presentamos una versión sencilla, perfecta como cena ligera. Ingredientes […]

Crema de lentejas y zanahoria

crema de lentejas

Es muy probable que acostumbres a consumir legumbres en guisos o ensaladas. Sin embargo, si dais una oportunidad a esta crema de lentejas y zanahoria os sorprenderá. Es un plato rico en minerales y vitaminas y con un bajo aporte graso. Debido a su alto contenido proteico, es ideal para todas […]

Brochetas de langostino y vieira

brochetas de langostino

Esta semana os recomendamos una receta más que sencilla con un resultado espectacular. Es ideal como cena ligera para todas las personas que estáis a dieta o aquellos que quieran controlar su peso. La mezcla de gustos, texturas y la suavidad de la vieira, ofrecen una combinación distinta y sorprendente. […]